日本一の山、富士山。その雄大な姿を見て、「いつか子どもと一緒に登ってみたい」と思っている親御さんも多いのではないでしょうか。
しかし、標高3,776mの「富士山登山」は、大人でも大変な道のりです。
子どもと安全に楽しむためには、事前の準備と情報収集が欠かせません。
この記事では、「子連れで富士山に挑戦」したいと考えている方向けに、おすすめのルートや知っておきたい注意点を詳しく解説します。
親子で最高の思い出を作るためのヒントが満載なので、ぜひ最後までご覧ください。
子連れで富士山に挑戦する前に
「子連れで富士山に登る」には、いくつかの重要なポイントがあります
登山に最適な子どもの年齢
子どもが「富士山」に登るには、一般的に小学校高学年から中学生が推奨されています。これは、体力や自己管理能力、そして高山病のリスクを理解できる年齢だからです。
富士山登山に必要な体力
「富士山」の標高差は2,000m以上あり、子どもにとっては大きな負担となります。日頃から、近所の山を登ったり、ウォーキングをしたりして、体力づくりをしておくことが大切です。
富士山登山の時期
「富士山」の開山期間は、一般的に7月上旬から9月上旬です。
中でも、梅雨明け後の7月下旬から8月下旬が最も安定した気候で、「子連れ富士山登山」に適しています。
富士宮ルート
静岡県側から登る「富士宮ルート」は、最短で山頂に到達できるルートとして知られています。
ルートの特徴とモデルコース
標高2,400mの新五合目からスタートし、標高差は最も短い約1,300mです。
登山道は比較的直線的でわかりやすいですが、勾配が急な場所が多く、体力が必要です。
山小屋の間隔が短いため、休憩を取りやすいのがメリットです。
子連れ向けモデルコース（1泊2日）
★1日目
新五合目（2,400m） → 六合目（2,490m） → 新七合目（2,780m） → 元祖七合目（3,010m） → 八合目（3,250m） → 「山小屋泊」
★2日目
山小屋出発 → 九合目（3,460m） → 頂上（3,776m） → 浅間大社奥宮（お鉢めぐり） → 下山
吉田ルート
山梨県側から登る「吉田ルート」は、最も多くの登山者が利用する人気のルートです。
ルートの特徴とモデルコース
標高2,305mの五合目からスタートします。
登山道が整備されており、山小屋や救護所も充実しています。
登山者が多いため、渋滞が発生しやすいというデメリットもあります。
子連れ向けモデルコース（1泊2日）
★1日目
五合目（2,305m） → 六合目（2,390m） → 七合目（2,700m） → 本八合目（3,350m） → 「山小屋泊」
★2日目
山小屋出発 → 頂上（3,776m） → 浅間大社奥宮（お鉢めぐり） → 下山
須走ルート
静岡県側から登る「須走ルート」は、静かに「富士山登山」を楽しみたい方におすすめです。
ルートの特徴とモデルコース
標高2,000mの新五合目からスタートします。
登山道は緑豊かな樹林帯から始まり、景色が楽しめます。
登山者が少なく、自分のペースで登ることができます。
子連れ向けモデルコース（1泊2日）
★1日目
新五合目（2,000m） → 六合目（2,400m） → 本六合目（2,450m） → 七合目（3,000m） → 本七合目（3,200m） → 「山小屋泊」
★2日目
山小屋出発 → 本八合目（3,400m） → 頂上（3,776m） → 浅間大社奥宮（お鉢めぐり） → 下山
御殿場ルート
静岡県側から登る「御殿場ルート」は、最も長く、最も厳しいルートです。
ルートの特徴とモデルコース
標高1,440mの新五合目からスタートし、標高差が最も大きい約2,300mあります。
登山道は広々としていますが、砂走りと呼ばれる場所では足元が滑りやすいです。
「体力に自信のある子連れ登山者」向けですが、初心者には不向きです。
子連れ向けモデルコース（1泊2日）
★1日目
新五合目（1,440m） → 二合五勺（1,800m） → 七合九勺（3,200m） → 「山小屋泊」
★2日目
山小屋出発 → 頂上（3,776m） → 浅間大社奥宮（お鉢めぐり） → 下山
子連れ富士山登山で気をつけるべきこと
「子連れ富士山登山」を成功させるためには、注意すべき点がいくつかあります。
高山病対策
富士山の標高では、子どもが高山病にかかるリスクが高まります。
登山前に、五合目で30分以上休憩し、体を高度に慣れさせましょう。
登り始めはゆっくりとしたペースで歩き、こまめに休憩を取ることが大切です。
子どもが頭痛や吐き気などの症状を訴えたら、すぐに下山しましょう。
登山計画は余裕を持って
子どもの体力やペースに合わせて、無理のない登山計画を立てましょう。
– 1日の歩行時間は、大人よりも短めに設定するのがおすすめです。
– 万が一に備え、予備日を設けておくと安心です。
持ち物は親子でしっかり準備
防寒具、レインウェア、ヘッドライト、ファーストエイドキットなど、必要な持ち物は事前にチェックリストを作成して準備しましょう。
水分補給はこまめに行い、行動食も多めに持っていくと安心です。
子どもが飽きないように、おやつやゲーム、おもちゃなどを用意しておくのも良いでしょう。
まとめ
「子連れで富士山に登る」ことは、親子にとって一生忘れられない貴重な経験となります。
しかし、そのためには、事前の準備と情報収集が欠かせません。今回ご紹介した各ルートの特徴やモデルコース、そして注意点を参考に、ぜひ親子で「富士山登山」に挑戦してみてください。
安全第一で無理のない計画を立てれば、「富士山」の頂上から最高の景色を眺めることができるはずです。